আপডেট :

        হরমুজ প্রণালীর কাছে মার্কিন হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত, নিরাপদে আছেন পাইলটরা: ট্রাম্প

        মেয়েকে বাঁচাতে অনুপ্রবেশকারীর সঙ্গে বন্দুকযুদ্ধ, নিহত সন্দেহভাজন

        এনবিএ ফাইনালে ট্রাম্প, নিউইয়র্কে দুয়োধ্বনির মুখে প্রেসিডেন্ট

        লস এঞ্জেলেস মেয়র দৌড়ে এগিয়ে নিত্যা রামান

        শেয়ারবাজারে আসছে ওপেনএআই, বাড়ছে এআই প্রতিযোগিতা

        কারাগার থেকে ট্রাম্পের ক্ষমা চাইলেন ব্যাংকম্যান-ফ্রাইড

        লস এঞ্জেলেস মেয়র নির্বাচনে স্পেন্সার প্র্যাটকে ছাড়িয়ে গেলেন নিত্যা রমন

        জাপানে নিখোঁজ মার্কিন শিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার

        নিউইয়র্কের পেন স্টেশনে ছুরিকাঘাতে আহত ৬

        ফিলিপাইনে ৭ দশমিক ৮ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প, নিহতের খবর

        নির্বাচনী কারচুপির দাবি নিয়ে চাপে পড়ে সাক্ষাৎকার ত্যাগ ট্রাম্পের

        ডি-ডে ভাষণে ইউরোপের অভিবাসন নীতির সমালোচনা হেগসেথের

        নকল বোর্ডিং পাসে বিমানে উঠে পড়লেন যাত্রী

        সামাজিক মাধ্যমে জনপ্রিয় কুকুর চুরি, ২৭ ডলারে বিক্রির পর খেয়ে ফেলার অভিযোগ

        লস এঞ্জেলেস মেয়র নির্বাচনে স্পেনসার প্র্যাটকে প্রায় ছুঁয়ে ফেলেছেন নিথ্যা রমন

        যুদ্ধবিরতি সত্ত্বেও উপসাগরে পাল্টাপাল্টি হামলা, উত্তেজনা বাড়ল যুক্তরাষ্ট্র-ইরানের

        মাংসখেকো স্ক্রুওয়ার্মের আতঙ্কে টেক্সাসের গবাদিপশু আমদানি বন্ধ করল কানাডা

        উৎসবে আতঙ্ক: ওহাইওতে গুলিতে আহত ১২

        লস এঞ্জেলেসের দাবানল ছড়াল কার্ন কাউন্টিতে

        জাপানে নিখোঁজ মার্কিন শিক্ষার্থী, স্বেচ্ছায় পরিবার ছেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা পুলিশের

ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় গ্রিন টি

ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় গ্রিন টি

গ্রিন চায়ের গুণের কথা সবারই জানা। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর ঝরঝরে রাখা সব কিছুতেই গ্রিন টি-র ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। তবে শুধু শরীর নয়, গরমে ত্বক যত্নে রাখতেও এই চা ব্যবহার করতে পারেন। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান ত্বকে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। রোদে বেরোলেই অনেকের ত্বক লাল হয়ে যায়, জ্বালা করে। এ ক্ষেত্রেও গ্রিন টি প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। ভারতীয় গণমাধ্যম আনন্দবাজারে জানানো হয়েছে ত্বকের যত্নে গ্রিন টি ব্যবহারের কয়েকটি পদ্ধতির কথা।

ত্বকের যত্নে যেভাবে কাজ করে গ্রিন টি-

স্ক্রাব হিসাবে: ত্বকে়র মৃতকোষ দূর করতেও গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন। হাতে এক চা চামচ গ্রিন টি-র পাতা ও ফেসওয়াশ নিয়ে সারা মুখে হালকা হাতে সারা মুখে ঘষে নিন। কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

টোনার হিসাবে: রাস্তার ধুলোবালিতে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যাদের ত্বক তৈলাক্ত ত্বক তাদের সমস্যা আরও বেশি। এ কারণে বাড়ি ফিরেই টোনার ব্যবহার জরুরি। গ্রিন টি টোনার হিসাবে দারুণ কাজ করে। বেশি করে গ্রিন টি বানিয়ে কাচের বোতলে ভরে রাখুন। বাইরে থেকে ফিরে বা রাতে ঘুমনোর আগে এই টোনার ব্যবহার করুন।

ফেসপ্যাক হিসাবে: গ্রিন টি-র একটি ব্যাগ গরম পানিতে ডুবিয়ে ঘণ্টাখানেক রেখে দিন। পানি ঠান্ডা হয়ে গেলে টি ব্যাগটি কেটে চা পাতাগুলি বার করে একটি কাচের পাত্রে রাখুন। এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা, এক চা চামচ মধু, কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল আর অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। ফেসপ্রঅকটি ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এরপর ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করুন। এ বার গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে হালকা হাতে মুখ মুছে নিন। অনেকের ত্বক বেশি সংবেদনশীল। এ কারণে এই ফেসপ্যাক মুখে লাগানোর আগে হাতে পরীক্ষা করে নিতে ভুলবেন না।

 

এলএবাংলাটাইমস/আইটিএলএস

শেয়ার করুন

পাঠকের মতামত