আপডেট :

        সোমবারও বৃষ্টি থাকবে দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায়, এরপর আবারও বাড়বে তাপমাত্রা

        ঝড় র‍্যাচেলের বিপদ কাটলেও দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় নতুন শঙ্কা, সামনে দাবানলের ঝুঁকি বাড়াবে সান্তা আনা বাতাস

        লস এঞ্জেলেসের মেয়র নির্বাচন ঘিরে আলোচনায় নিথ্যা রমন, নীতিগত অবস্থানে পরিবর্তন নিয়ে প্রশ্ন

        পুরোনো জনপ্রিয় নামেই নতুন গাড়ি আনছে জিপ, ফিরছে বহুল বিক্রীত রেনেগেড

        খরচ বাড়ছে, লাভ কমছে, তবু ট্রাম্পের প্রতি আনুগত্য ধরে রাখতে লড়ছেন মার্কিন খামারিরা

        জ্বালানি যুদ্ধবিরতির পরও রুশ হামলায় ইউক্রেনে বিদ্যুৎ বিপর্যয়, অন্ধকারে বহু এলাকা

        উপকূলে বন্যার শঙ্কা, দেড় মাইল রুট বদলে শুরু হলো লং বিচ ম্যারাথন

        ক্যালিফোর্নিয়ার সৈকতে পানিতে উপুড় হয়ে ছিলেন এক ব্যক্তি, পরে তাঁর মৃ ত্যুর খবর

        বাসের সমর্থকদের ব্যাপক উপস্থিতিতে উত্তাল বৈঠক, লস এঞ্জেলেসের গৃহহীন সেবা সংস্থা বদলের উদ্যোগে বাধা

        ঝড় র‍্যাচেলের প্রভাব কমলেও দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রবল বাতাস, ভারী বৃষ্টি ও বন্যা অব্যাহত

        পেনসিলভানিয়ার বাড়িতে বন্দুক হামলায় নিহত আটজন, তাদের মধ্যে দুই শিশু ও অন্তঃসত্ত্বা নারী

        রিয়াদ বিমানবন্দরে হামলা, মধ্যপ্রাচ্যের সংঘাত আরও বিপজ্জনক মোড় নেওয়ার আশঙ্কা

        ১২ বছরের শিশুকে যৌন নি র্যা তনের অভিযোগে কুইন্সে ৭২ বছর বয়সী ব্যক্তি গ্রে প্তা র

        হারিকেন ইসাইয়াসের তাণ্ডবে যুক্তরাষ্ট্রে চারজনের মৃ ত্যু, বিদ্যুৎহীন পাঁচ লাখ মানুষ

        ট্রপিক্যাল স্টর্ম র‍্যাচেলের জোয়ারে প্লাবিত নিউপোর্ট বিচ, স্থানীয় জরুরি অবস্থা ঘোষণা কর্তৃপক্ষের

        বাড়ির সামনের লনে ঘুমন্ত আইসিই কর্মকর্তা গুলিবিদ্ধ, হামলার অভিযোগ কর্তৃপক্ষের

        ট্রপিক্যাল স্টর্ম র‍্যাচেলের আগমনে সতর্ক দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া, কর্মকর্তা বললেন আরও ভয়াবহ পরিস্থিতি আসছে

        ফ্লোরিডায় আঘাতের পর শক্তি হারাল হারিকেন ইসাইয়াস, দক্ষিণ যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে বন্যার শঙ্কা

        প্রায় ৯০ বছর পর যুক্তরাষ্ট্রে আবার প্রকাশ্যে মৃত্যুদণ্ড, কেন ফিরছে পুরোনো শাস্তির আয়োজন

        অমীমাংসিত খু নের মামলায় পুলিশের কাছে ভুয়া তথ্য পাঠাল অ্যানথ্রপিকের এআই

কীভাবে বুঝবেন আপনার কিডনি ভালো আছে ?

কীভাবে বুঝবেন আপনার কিডনি ভালো আছে ?

মানুষের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ
অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। অনেক সময় আমোরাকিডনির অনেক ধরণের সমস্যা উপলব্ধি করি, কিন্তুসমস্যাটি ঘাড় না হওয়া পর্যন্ত আমোরা কোনোপদক্ষেপ নেই না। যার ফলে আমাদের অনেক সমস্যারসম্মুখীন হতে হয়।শরীরের রেচন প্রক্রিয়া সহ সব ধরনের বর্জ্যপদার্থ নির্গমনের কাজ এই কিডনীই করে থাকে। তবেকাজ করতে করতে কিডনী যে কোন মুহুর্তে অকেজো হয়েপড়তে পারে কিংবা কিডনীর কর্মক্ষমতা কমে যেতেপারে। এইসব ক্ষেত্রে কিডনী ড্যামেজ হওয়া থেকেশুরু করে আরো অনেক বড় বড় রোগের সম্মুখীন হওয়াটাঅত্যন্ত স্বাভাবিক।কিডনী ফেইলিওর এর মত সমস্যা যে কারোই হতে পারে।তাই শুরু থেকে কিডনীর সমস্যা নিয়ে বিস্তারিতজ্ঞান থাকা জরুরী। কারণ যদি কিডনীর সমস্যারলক্ষণ শুরু থেকে জানা থাকে, তাহলে অল্প থাকতেইমেডিক্যাল চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকেমুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন কিডনীর সমস্যারলক্ষণগুলো আগে একবার জেনে নেয়া যাক,দুর্বলতাকিডনী সমস্যার অন্যতম প্রধাণ লক্ষণ হচ্ছেদুর্বলতা। আর এই দুর্বলতা আসে রক্তশূন্যতাথেকে। কিডনী যদি ঠিকমত কাজ না করতে পারে তাহলেরক্ত ক্রমাগত দূষিত হতে থাকে। যার কারণে রক্তেনতুন করে ব্লাড সেল উৎপন্ন হয় না। এছাড়াওকিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে তা শরীরের জন্যপ্রয়োজনীয় হরমোন এরিথ্রোপ্রোটিন উৎপন্ন করতেপারে না। এই হরমোন বোন ম্যারো থেকে ব্লাড সেলউৎপাদনে সাহায্য করে।শ্বাসকষ্টযখন কিডনী কাজ করা বন্ধ করতে শুরু করে, তখনশরীরের বর্জ্য পদার্থ রক্তে মিশতে শুরু করে। এইবর্জ্য পদার্থের বেশিরভাগই হচ্ছে অম্লীয়পদার্থ। তাই এই বর্জ্য যখন রক্তের সাথে ফুসফুসেপৌঁছায় তখন ফুসফুস সেই বর্জ্য বের করার জন্যকার্বনডাই অক্সাইড ব্যবহার করা শুরু করে। যারকারণে পর্যাপ্ত অক্সিজেন ফুসফুসে ঢুকতে পারেনা। এতে আপনার শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে।মূত্রের রং পরিবর্তন এবং রক্তক্ষরণকিডনীর সমস্যায় মূত্রের রং পরিবর্তন হয়ে যায়।কারণ, কিডনীর অক্ষমতায় রেনাল টিউবিউলস এর ক্ষতিহয়, যা পলিইউরিয়ার সৃষ্টি করে। এর মানে হচ্ছেআপনার অধিক পরিমাণে মূত্র তৈরীর কাজ করে। তবেকিডনীর অক্ষমতা যত বৃদ্ধি পাবে, মূত্রের পরিমাণততই কমবে। এবং মূত্রের রং গাঢ় হলুদ কিংবা কমলারং হয়ে যাবে। সেই সাথে মূত্রের সাথে রক্তক্ষরণএবং অত্যাধিক ফেনা হতে পারে।শরীরে চুলকানির উপসর্গকিডনীর অক্ষমতায় শরীরে প্রিউরিটাস দেখা দেয়।প্রিউরিটাস আসলে চুলকানির মেডিক্যাল নাম।শরীরের রক্তে যখন বর্জ্য পদার্থ মিশতে শুরু করেতখন চুলকানির উপসর্গ দেখা দেয় কারণ ওই বর্জ্যেরমধ্যে ফসফরাস থাকে। যেসব খাবারে ফসফরাস থাকেযেমন দুধজাতীয় খাবার, সেগুলো হজমের পর ফসফরাসবর্জ্য হিসেবে মূত্রের সাথে বের হতে পারে না।যার কারণে এটি রক্তে মিশে চামড়ায় চুলকানিসৃষ্টি করতে থাকে।চোখে ঝাপসা দেখা কিংবা মানসিক অস্থিরতাকিডনীর সমস্যা আপনার চোখে ঝাপসা দেখা কিংবামানসিক অস্থিরতার সৃষ্টি করতে পারে। কারণশরীরের বর্জ্য পদার্থের একটি বড় অংশ হচ্ছেইউরিয়া। কিডনীর সমস্যার কারণে ইউরিয়া শরীর থেকেবের না হয়ে বরং রক্তে মিশে যায়। এই দূষিত রক্তমস্তিষ্কে পৌঁছে মানসিক অস্থিরতা, ঝাপসা দেখাএই ধরনের সমস্যার সৃষ্টি করে। যদি ইউরিয়ারপরিমাণ অত্যাধিক হয় তাহলে তা মস্তিষ্কের ক্ষতিকরতে পারে, যার ফলাফলে রোগী কোমাতে পর্যন্ত চলেযেতে পারেন।অরুচিশরীরের বর্জ্য পদার্থের আরেকটি উপাদান হচ্ছেঅ্যামোনিয়া। যদি অ্যামোনিয়া রক্তে মেশে তাহলেতা শরীরে প্রোটিন নষ্ট করে ফেলে। কিডনীরঅক্ষমতায় শরীর বর্জ্য হিসেবে অ্যামোনিয়াফিল্টার করতে পারে না। রক্তে অত্যাধিক পরিমাণেরঅ্যামোনিয়া মুখে অরুচি, ওজন হারানোর মত সমস্যারসৃষ্টি করে।শরীরে ব্যথাএকটি জেনেটিক কন্ডিশনের কারণে শরীরেরঅভ্যন্তরে, বিশেষ করে কিডনী এবং লিভারে একধরনের ফ্লুইড ভর্তি সিস্ট বা গুটির সৃষ্টি হয়।এই সিস্টের মধ্যে থাকা ফ্লুইড এক ধরনের বিশেষটক্সিন বহন করে, যা শরীরের শিরা বা ধমনী গুলোতেক্ষতি করতে পারে। একাধিক শিরার বা ধমনীর ক্ষতিহলে তা শরীরে ব্যথা সৃষ্টি করে। এই ব্যথাসাধারণত ভোঁতা অনুভূতি, খোঁচা কিংবা জ্বলুনীরমত হতে পারে। সাধারণত এই ব্যথাগুলো শরীরেরপেছনের অংশে, পায়ে কিংবা কোমরে হতে পারে।তবে মনে রাখবেন, কিছু কিছু ক্ষেত্রে কিডনীতেসমস্যা হলে কোন ধরনের লক্ষণ দেখা যায় না।কিন্তু তাই বলে আপনি কিডনীর সমস্যা থেকে মুক্তএমনটি ভাবার কোন কারণ নেই। সবসময় সচেতন থাকুন,কিডনীর নিয়মিত চেক আপ করুন। তাহলে কিডনীরসমস্যা নিজেকে দূরে রাখা এবং সুস্থ থাকা সম্ভব।

শেয়ার করুন

পাঠকের মতামত