আপডেট :

        লেবাননে ইসরায়েলি হামলায় মার্কিন নাগরিক নিহত

        ৫ কমিশন গঠন করে প্রজ্ঞাপন জারি

        যে কারণে ইরানি হামলায় তেমন ক্ষতি হয়নি

        দেবী রূপে হাজির হয়ে মহালয়ার শুভেচ্ছা

        জনগণের কাছে বিদ্যুৎ ও জ্বালানি খাতের দুর্নীতির তথ্য

        গর্ভপাতের অধিকার নিয়ে ট্রাম্পের ‘উল্টো দিকে’ মেলানিয়া

        নোবেলতুল্য পুরস্কার পেলেন ফিলিস্তিনি অধিকারকর্মী ইসা

        যুক্তরাষ্ট্রের মুসলিম ও আরব নেতাদের সঙ্গে কমলার জ্যেষ্ঠ উপদেষ্টার বৈঠক

        নেপালে বন্যায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে ২১৮!

        জনগণের কাছে বিদ্যুৎ ও জ্বালানি খাতের দুর্নীতির তথ্য

        সাইবার নিরাপত্তা আইন অবশ্যই বাতিল হবে

        বিশ্বকাপে বাংলাদেশের জয়

        ৬৬৬ কোটি টাকা দেওয়ার রায় স্বপ্রণোদিতভাবে প্রত্যাহার করে নিয়েছেন হাইকোর্ট

        ওয়ালজ ট্রাম্পকে অস্থিতিশীল নেতা বলে বর্ননা

        মতবিনিময় না করেই নিউইয়র্ক ছাড়লেন ড. ইউনূস, কমিউনিটিতে অসন্তোষ

        দেশে বিদেশে হিন্দু সম্প্রদায়ের ঐতিহ্যের অংশ দুর্গাপূজার প্রস্তুতি চলছে

        সাবেক প্রেসিডেন্ট জিমি কার্টারের শতবর্ষে পদার্পণ, বাইডেনের শুভেচ্ছা

        হিজবুল্লাহর সঙ্গে লড়াইয়ে ইসরায়েলের ৮ সেনা নিহত

        ইসরায়েলের পাশে যুক্তরাষ্ট্র, সংযত হওয়ার আহ্বান অন্যদের

        গাজীপুরে বাসচাপায় যুবকের মৃত্যু, তিন বাসে অগ্নিসংযোগ জনতার

অতিরিক্ত কফি খাচ্ছেন?

অতিরিক্ত কফি খাচ্ছেন?

বিশ্বজুড়ে কফিপ্রেমীর সংখ্যা কোটি কোটি। বেশিরভাগেরই সকাল শুরু হয় কফির মগে চুমুক দিয়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কফিতে থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যাফেইন যা কি না ব্রেনের কার্যক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। তবে এই উপকারী পানীয়ও কারো কারো জন্য হতে পারে বিষের মতো। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক, কফি কাদের জন্য হতে পারে বিপজ্জনক:

 

আইবিএস
আইবিএস হলো এক ধরনের জটিল পেটের অসুখ। এই রোগে ভুক্তভোগীরা প্রায়শই ডায়ারিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। আর এই রোগীরা কফি পান করলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। তাই যারা আইবিটএসে ভুগছেন তাদের উচিত কফি থেকে দূরে থাকা। বিশেষ করে দুধ মেশানো কফি তাদের জন্য প্রায় বিষের সমান।

গ্লুকোমা
চোখের এক জটিল রোগ হলো গ্লুকোমা। এই রোগের কারণে ধীরে ধীরে ক্ষীণ হতে থাকে দৃষ্টিশক্তি। এই রোগে যারা ভুগছেন তাদেরও উচিত কফি পান থেকে বিরত থাকা। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করলে গ্লুকোমার সমস্যা দ্রুত গতিতে বাড়তে পারে।

অনিদ্রার সমস্যা
কফি আমাদের শরীর এবং মস্তিষ্ককে সচল রাখতে সাহায্য করে। এর ফলে অনিদ্রার সমস্যা দেখা দেয়।

ওভার অ্যাক্টিভ ব্লাডার
কফির মধ্যে ডাইউরেটিক্স উপাদান থাকে, যা প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়ায়। আর এ কারণেই কফি পানে ব্লাডার ডিজিজে আক্রান্তদের সমস্যা আরও বাড়ে। বারবার প্রস্রাবে দৌড়াতে হয় তাকে। এমনকি প্রস্রাব লিক করারও ঝুঁকি থাকে। তাই ওভার অ্যাক্টিভ ব্লাডারের সমস্যা থাকলে আপনাকে অবশ্যই কফি এড়িয়ে যেতে হবে। না হলে সমস্যার শেষ থাকবে না।

অ্যারিদমিয়া
অ্যারিদমিয়ার মতো একটি জটিল হৃদরোগে ভুক্তভোগীরা কফির থেকে যতটা সম্ভব দূরত্ব বজায় রাখুন। কারণ কফিতে মজুত থাকা ক্যাফেইন সাময়িকভাবে ব্লাড প্রেশার ও হার্ট রেট বাড়িয়ে দিতে পারে। আর এ কারণে ভয়াবহ হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এছাড়া যাদের এরই মধ্যে একবার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তারাও এই পানীয় এড়িয়ে চলুন।

গর্ভকালে
গর্ভাবস্থায় চা-কফি পান করাই উচিত না। এতে মিসক্যারেজ, প্রিম্যাচিওর লেবার থেকে শুরু করে একাধিক সমস্যা হতে পারে গর্ভবতী মায়ের।

এলএবাংলাটাইমস/আইটিএলএস

শেয়ার করুন

পাঠকের মতামত